'물과돌'

-바윗돌 깨뜨려 돌덩이

돌덩이 깨뜨려 돌멩이

돌멩이 깨뜨려 자갈돌

자갈돌 깨뜨려 모래알

-도랑물 모여서 개울물

개울물 모여서 시냇물

시냇물 모여서 큰 강물

큰 강물 모여서 바닷물

誰 斷 崑 崙 玉

裁 成 織 女 梳

牽 牛 一 去 後

愁 擲 碧 空 虛 -황진이

수,단,곤륜옥/재성,직녀소/견우,일거후/수,척,벽공허

산은 옛 산이로되 물은 옛 물이 아니로다

주야(晝夜)에 흐르거든 옛 물이 있을손가

인걸(人傑)도 물과 같도다 가고 아니 오는 것은

冬至ㅅ달 기나긴 밤을 한 허리를 버혀 내여

春風 니불 아레 서리서리 너헛다가

어론 님오신 날 밤이여든 구뷔구뷔 펴리라

빈혈

-혈액 내 산소 부족.

- 원인: 철분의 부족, 비타민 B12 or 엽산 결핍, 기타(골수와 질환 문제)

- 철: 간, 굴, 달걀노른자, 살코기, 조개(대합) 등

- 동물성 단백질: 철 흡수를 도움. 부족 시 골수에서 혈액을 만드는 기능 저하

- 비타민 B12 : 육류(특히 간이나 허파), 귤, 대합, 어류, 난류, 유제품 등

- 엽산: 간, 녹색채소(시금치, 부추), 연어, 간, 연어, 가다랭이, 부추, 호박, 버섯, 전곡류, 땅콩, 고구마 등

- 비타민 C: 십이지장에서 철 흡수를 도움.

1.01

"다시 시도하라, 다시 실패하라 실패하는게 더 나을 수도 있다"- 사무엘 베켓

Try again. Fail again. Fail better. -Samuel Beckett.

"시도하지 마라 해보던지 아니면 하지 말아라" -요다

Try not. Do or do not. -Yoda.

1.02

'범죄 현장에는 분명한 단서가 있다 그건 바로 그들의 본성이다. 그것을 수집하거나 검사하려 하지 말아라 사랑, 열망, 증오, 공포를 어떻게 알아낼 수 있겠는가?' -제임스 리스

There are certain clues at a crime scene which, by their very nature, do not lend themselves to being collected or examined. How does one collect love, rage, hatred, fear? -James Reese

(lend oneself or itself to something: 도움되다; 적합하다; 순응할 수 있다; 유용하다 )

'상상력은 지식보다 더 중요하다. 지식은 한정적이나 상상력은 지구를 일주할 만큼이다' -아인슈타인

Imagination is more important than knowledge. Knowledge is limited. Imagination encircles the world. -Einstein

'동시대 사람이나 선조 보다 더 나아지려고 스스로를 괴롭히지 말라. 너 자신보다 더 나은 사람이 되려고 해라' -포크너

Don't bother just to be better than your contemporaries or predecessors. Try to be better than yourself. -Faulkne

1.05

"사랑이 지나치게 되면 남자는 명예도 가치도 잃게 된다" -에우리피데스

when love is an excess, it brings a man no honor. -Euripides

1.07

"불가능한 걸 제거했을 때, 남은 요소가 현실성이 없다 해도 그건 사실임이 틀림없다" -셜록 홈즈

When you have eliminated the impossible whatever remains, however improbable, must be the truth. -Sherlock Holmes

1.08

"한가지 의문이 가끔씩 날 멍하게 한다. 내가 미친건가 다른 이들이 미친건가?" -아인슈타인

Albert Einstein asked the question that sometimes drives me hazy. "Am I or the others crazy?"

1.09

건강한 사람은 고문을 하지 않는다. 고문을 당한 사람이 고문을 한다고 했다. -칼 융

The healthy man does not torture others. Generally it is the tortured who turn into torturers.

가끔 나를 몽롱하게 만드는 질문이 있다. 내가 미친 건가, 아니면 다른 사람들이 미친 건가? -아인슈타인

The question that sometimes drives me hazy. Am I or the others crazy?

1.13

Dath of one man is a tragedy, death of a million is a statistic. -레마르크(Erich Maria Remarque)

사랑받는 사람은 언제나 오만하다. 사랑하는 쪽이 자기를 깎아서 사랑을 쏟는 것을 모른다. 사람은 호의에는 민감하지만 사랑받고 있는 건 눈치채지 못한다. 그 사랑이 깊으면 깊을수록 상대방에게 도달하지 않게끔 되어 있는 것이다. 다른 한편으로, 사랑하는 사람은 고독하다. 사랑한다는 행위만으로 벅차서 그 외에는 아무것도 눈에 들어오지 않는다. -온다리쿠 '흑과 다의 환상'

valium?

Yeah. Takes the edge off. Mutes the emotional response.

You... you drugged her so she could lie?

Never let the facts get in the way of the truth. -Lie to me 1.02

발륨이요?

그래. 무디게 하는거지. 감정적 반응을 없애는 거야

박사님.. 거짓말을 할 수 있도록 약을 준거에요?

사실이 진실을 방해하게 할 수 없잖아.

Q 왜 보라보라에 그렇게 집착하나? 한 두 번이 아니다.

A 죽기 전에 꼭 한번 다시 가겠다고 다짐했다. 하아... 그 한적함은 말로 표현할 수 없을 만큼이다. -시아준수 GQ 인터뷰 중

입은 적게 움직이고 머리를 많이 움직여라. -아인슈타인

독서는 완성된 사람을 만들고

연설은 준비된 사람을 만들고

글쓰기는 정확한 사람을 만든다- 프란시스 베이컨

신처럼 창조하고, 왕처럼 명령하고, 노예처럼 일하라. -콘스탄틴 브랑쿠시

인간은 노력하는 한 방황한다. Es irrt der Mensch, solange er strebt. -괴테

사랑은 비극이어라 그대는 내가 아니다. 추억은 다르게 적힌다 -바람이분다. 이소라

세 가지 열정이 내 인생을 지배해왔는데 하나는 사랑에 대한 열망이고, 둘은 지식에 대한 탐구이며, 셋은 인류의 고통에 대한 참을 수 없는 연민이다. - 버트란드 러셀

이성으로 비관하더라도 감성으로 낙관하라 -안토니오 그람시.

도망쳐서 도착한 곳에 낙원은 없다 -베르세르크

桐千年老恒藏曲 오동나무는 천 년이 되어도 항상 그 곡조를 간직하고 있고

梅一生寒不賣香 매화는 일생 동안 춥게 살아도 그 향기를 팔지 않는다.

月到千虧餘本質 달은 천 번을 이지러져도 그 본질이 남아있고

柳經百別又新枝 버드나무는 백년을 꺾여도 새 가지가 올라온다.

이대로 지구에 쓰레기가 늘어난다면 지구는 멸망할 거라고들 하지만

그건 너무나 인간 위주의 발상이지.

지구가 아니라 인류가 멸망할 뿐이란다.

지구가 살아가기 위해서. -'삐리리 불어봐 재규어' 청소부 아저씨의 말

Watch me. -울트라 바이올렛

깊은 슬픔을 지닌 인간은 행복할 때 자신의 정체를 드러낸다: 그들은 행복을 붙잡는 데 마치 질투 때문에 마치 행복을 억누르고 질식시키려는 것과 같은 방법을 취한다. -아, 그들은 행복이 그들에게서 달아나버릴 것을 너무 잘 알고 있다. -니체 전집14 선악의저편

얼마나 복역해야 되요?

걱정 말라구. 종신형 3번 받았으니까. 살인 사건당 하나씩

그리웠던 적은요?

뭐가?

세상이요

여기가 세상이지

찰리 크루즈가 할 만한 소리네요

찰리 크루즈가 가르쳐 줬거든.

How long are you in for?

Don't you worry. I'm in for three life terms. One for each murder.

You ever miss it?

What?

The world.

This is the world.

That sounds like something charlie crews would say.

That's something charlie crews taught me. -Life 2.12

당신은 무엇때문에 그리 슬픈 거죠?

인생

무슨 의미죠?

(웃음)

What were you so sad about?

Life.

What's that, then?

낯선사람들의 슬픔이 아름답게 찍혀있고, 번쩍이는 속물들은 예술을 감상하며 아름답다고 하죠, 보고싶은거니깐 하지만 사진 속 사람들은 슬프고 혼자죠. 하지만 사진들이 세상을 아름답게 보이게 하죠. 그러니 전시회는 거짓 보상을 주고 사람들은 모여드는거죠.

lt's a lie. lt's a bunch of sad strangers photographed beautifully and all the glittering assholes who appreciate art say it's beautiful because that's what they want to see. But the people in the photos are sad and alone. But the pictures make the world seem beautiful, so the exhibition's reassuring, which makes it a lie, and everyone loves a big fat lie. -closer

소염+진통제, 해열+진통제, 해열+진통+소염제.

해열+진통+소염(이부프로펜,메페나믹산,살리실산 성분 등)

소염+진통(나프록센나트륨, 클리닉신리지네이트, 탈리플루메이트, 피록시캄 성분 등)

해열+진통+작용(아세트아미노펜 성분)

진통효과: 소염진통제>해열진통제

부작용, 위장장애: 소염지통제>해열진통제

zynal: 나프록센 나트륨(Naproxen Sodium), 1일 5정 미만, 2정→ 6~8시간 간격으로 1정씩, 건냉암소 3년

서방정: 서서히. 혈중농도를 일정하게 유지. 물이 잘 녹지 않도록 제작.

봄에는 일(창작)이 잘 안 됩니다. 그건 확실해요. 왜 그럴까요? 사람들이 느끼기 때문입니다. 그런데, 창작하는 사람은 느껴야 한다고 믿는 자는 풋내기지요. 정직한 진짜 예술가라면 누구나 서투른 자의 이런 소박한 오해에 대해서 미소를 띠게 될 것입니다. 그것은 아마도 우울한 미소겠지만, 하여튼 미소를 불금하게 될 것입니다. 왜냐하면 아시다시피 말하는 내용은 결코 예술의 핵심이 될 수 없고 단지 그 자체로서 무심하게 널려 있는 소재에 불과하기 때문입니다. 예술적 형상을 만들어내려면 유희적이고도 냉담한 우월성을 지니고 이 소재를 짜 맞출 줄 알아야 하는 것이지요. 당신이 말해야 할 내용이 너무 지나치게 신경을 쓰거나 그 내용을 위해 당신의 심장이 너무 따뜻하게 뛴다면, 당신은 틀림없이 완전히 실패하고 말 것입니다. 당신은 격정적이 되고 감상적이 될 것이며, 당신의 손에서 무엇인가 어색한 것, 졸렬하게 진지한 것, 서투른 것, 반어성이 결여되어 양념이 덜 된 것, 지루하고 진부한 것이 작품이라고 나오게 될 것입니다. 그렇게 되면 당신은 결국 사람들한테서 무관심한 반응 이외에는 아무것도 얻지 못하게 되고 당신 자신에게서는 단지 환멸과 참담한 고통만을 느끼게 되는 것입니다. -토마스 만의 '토니오 크뢰커'

1857년. 책이란 아이가 만들어지듯 생겨나는 것이 아니다. 그것들은 피라미드처럼 만들어진다. 오랫동안 심사숙고하여 계획을 세우고, 그런 다음에 커다란 돌덩이들을 차곡차곡 쌓는 일이다. 그것은 대단히 힘든 일이며, 땀이 나고, 시간을 잡아먹는 일이다. 그리고 전혀 헛된 일이다! 그저 커다란 피라미드처럼 사막 가운데 서 있을 뿐이다. 그렇지만 그것은 사막에 우뚝 솟아있다. 자칼들이 그 밑에 와서 오줌을 깔기고, 부르주아 등산가는 그 꼭대기로 기어오르고, 기타 등등. 이런 식의 비유를 계속해 보라.

삶 속으로 뛰어들면, 당신은 삶을 명확히 보지 못한다. 당신은 삶 속에서 지나치게 고통을 받든가, 아니면 지나치게 즐기게 된다.

-플로베르 (줄리언 반즈의 '플로베르의 앵무새'에 인용됨)

어머니께서말씀하셨다. 산다는건 늘 뒷통수를 맞는거라고. 인생이란 참으로 어처구니가 없어서 절대로 우리가 알게 앞통수를 치는 일이 없다고. 나만이 아니라 누구나 뒷통수를 맞는거라고 그러니 억울해 말라고. 어머니는 또 말씀하셨다. 그러니 다 별일 아니라고.

하지만 그건 육십 인생을 산 어머니 말씀이시고 아직 너무도 젊은 우리는 모두가 다 별일이다. 젠장. -그들이사는세상

경영 성적은 답을 제시하지만, 위대한 소설은 위대한 질문을 제시한다. - 톰 피터슨

(톰 피터슨은 피터 드러커, 마이클 포터와 함께 세계 3대 경영 석학이라고 함)

친절의 두가지 근원,

어떤 사람이든지 무조건 친절하게 대한다는 것은 철저한 사람애의 발로가 아니면 깊은 모멸이다. -니체